夏季是一年中温度最高的季节，也是湿度最大的季节。由于下过雨后地表潮湿，湿度明显加大，太阳出来后温度迅速飙升会加速地面水份蒸发，此时有种湿热之气。晒的目的是要把湿去掉，下过雨后湿度过大，太阳温度高，此时暑热明显，不建议体弱多病者晒的时间过长。