500克等于1斤。一斤骨头对于三口之家来说炖汤最适合。在这寒冷的冬季喝汤最好不过啦。在筒子骨里面放些你喜欢吃的萝卜或者冬瓜，白菜等反正就是你喜欢吃的蔬菜，再放些枸杞呀、西洋参补血补气之类的补品，加上你喜欢的主食，一顿美美的小年午饭就成了。祝大家小年快乐！