正常来说二百米跑步的话还得是用脚掌跑的。因为正常的跑步都是用脚长跑步的。除非是特别的短距离跑步，你的身体能够达到一直极速的前进跑步才能够用脚尖跑步。

百米跑步能够用脚尖跑步的都不是特别的多。除非是经过大量训练并熟悉作用的才能用脚尖跑步。