把硬盘卸出来，接其他电脑安装数据恢复软件，然后运行软件。

扫描出来的数据，不管看起来是否恢复的完美，不要存入原盘。

不要对原盘直接进行分区找回或还原以前分区，万一失败，将失去再去恢复的机会。