可以转让给朋友玩，但你的信息也会泄露给朋友。

头条都是实名认证登录的，大多用户都是用手机号码注册登录，如果转让给朋友，就相当于朋友拿你的身份证信息头条账号玩游戏，如果在朋友使用头条这个过程中出了什么事，是需要你负责的，毕竟这个头条账号是你的信息注册，所以头条账号不建议转让给朋友。