一般提高在10％左右。

在中考前夕，对于缺点和不足不要过多自我责备，要多看，多想，多忆用户的长处和潜力，激发自信心。

在考前就要根据用户的情况，进行积极暗示，自我打气。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把心态，情绪，调整到最佳状态。

参加中考注意事项：

要考出非凡的发挥，还需要有良好的心态。如果没有希望，就没有办法。首先要信任用户，做好每天的劳逸结合。艰苦的工作是艰苦的，那些听音乐或锻炼和放松的人应该放下笔和书。