首先取新鲜菠菜用清水加盐浸泡十分钟。十分钟后，用清水将菠菜清洗三次，再放入锅中，用清水煮3～5分钟，直到菠菜熟到可以用筷子轻松扎破。

把煮熟的菠菜捞出，并用清水冲一下来降温。

然后将菠菜叠整齐装进保鲜袋，放入冰箱的冷冻层储藏。菠菜从冰箱中取出后先化冰，根据食量喂鱼。

怎么给鼠鱼单独喂菠菜

鼠鱼喂食菠菜的技巧有

第一，去掉菜杆只喂嫩叶。第二，在菠菜上加柠檬汁可以促进铁质等营养的吸收。第三，喂之前先多清洗几遍，尽量去除菠菜上残留的农药等有害物质。