别克GL8陆尊档位操作方法如下：

一、P档，驻车档，车辆长时间停止时使用。

二、R档，倒车档，车辆倒车时使用。

三、N档，空档。

四、D档，自动挡，车辆正常行驶时使用的档位。

五、D3档，爬山专用档位。

六、2档，强制2档起步，雪地路面专用。

七、1档，强制1档，车辆陷车时使用。