思想沉重有两个意思:一种是想的比较多，心事重，多愁善感，往往一件事总是胡思乱想，瞎琢磨，这样的人往往会比较心累，这句话并无褒贬之意，只是单纯形容这个人的性格。

另一种意思就是形容一个人有心机，工于心计，城府深，对人不真诚，阴险，你猜不透他的想法，这种形容就带有贬义了。