惜时之道贵能早起，主旨意思是表达如何珍惜时间的方式。

古人是很重视珍惜时间的，有一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，一年之计在于春，一日之计在于晨，白首不知黑发早等脍炙人口的谚语。这句话的意思是说:爱惜时间就从每天能够早睡早起做起。

现代人习惯熬夜晚起，能坚持早起也变得难宁可贵。