做自己最不愿意做的事情，做自己不会做的事情。一个人如果做自己不感兴趣的事情，那么这个人会有心无力，情绪非常低落，无法认认真真的做这些，会瞬间失去清醒，瞬间失去意识。

如果做自己不会做的事情，一开始特别清醒，后面越做越烦，又会失去意识，变得无法控制，无法抗拒。