端午节的过程20字：挂艾草和菖蒲，配香囊，吃粽子，赛龙舟，祭奠先人。

挂艾草和菖蒲：民间认为艾草能够招百福，菖蒲可以辟邪，一同插在门上以祈求福佑，驱除邪祟。

赛龙舟是民间信仰中龙崇拜的一种形式，要借龙之神威祈福消灾。

端午节小孩佩戴香囊，传说还有驱邪避瘟之意。

端午食粽是自古以来的传统习俗，粽子的主要材料是稻米、馅料、箬叶等，其种类繁多，由于各地的饮食习惯不同，粽形成了南北风味。