被子最好是自己一直使用的，睡别人睡过的，很容易感染皮肤病。在睡之前最好是把床单还有能拆的都清洗干净，上面最好铺上自己带的床单，这样比较干净卫生点。其实我们住宾馆不都是睡别人睡过的，注意讲究卫生就行了，只要卫生做到位是可以睡的。