1、锅热倒油，加入切好的蒜瓣炒香
2、加入泡好的蛋白肉翻炒约半分钟
3、再加入切好的娃娃菜翻炒约1分钟
4、最后加入适量的盐翻炒约3分钟（可调节）我一般是等它出奶白色汤，感觉分量减半时盛出
蛋白肉炒娃娃菜的做法
主料：娃娃菜1棵，瘦猪肉100克，植物油2勺，盐1勺，蒜2瓣，生抽适量
步骤：
1、娃娃菜掰开一片片，浸泡清洗2—3遍。
2、瘦肉洗净切成丝蒜头去皮切成条状粒状放入盐生抽腌制10分钟。
3、锅里放油倒入瘦肉翻炒，炒到瘦肉变色熟透即可。
蛋白肉炒娃娃菜的做法
用料
娃娃菜 10片菜
大蒜 2瓣
蛋白肉 一把
娃娃菜炒蛋白肉的做法步骤
食材准备
放蒜
放蛋白肉
放娃娃菜
放盐
出锅
