1、

用剪刀将香菜剪成小段 大蒜叶洗净切短 豇豆切段，入开水锅，加一勺盐，烧开。

2、

沥干的蔬菜入烤箱，上下火100℃，热风循环，中途勤翻一下，烤箱门留一条缝，让水蒸气挥发。

3、

胡萝卜切片烘干 烘干好的大蒜叶 烘干好的香菜叶。