或和且都是链接词性，只是用法不一样，或是并列连词是给你选择的机遇大一些。比如你今晚下班晚的话自己小心点或者我去接你。且是转折连词，是更进一步的意思。比如你的做法不仅让我不理解，而且更让许多人都不能理解，这就说明的确是你错了，就不要再纠结了。