其实的重要性一种的话是通过自己记录一些事情，然后能够更好的了解这段时间自己发生了什么事情，从而更加的能够分析理解，从中汲取经验，以便自己更多的能够丰富自己，做事更有效率。

二是如果这个人记得特别的事情和对某个人发生的事情这样的话，处理起来人际关系更加方便，比如你现在一个人的名字，第二次见面，你可以流利的较中性的名字，那么这个人会觉得你对他很尊重，很在意。