约一万年

先说结论，华北平原的形成与演变历程如下。在距今十万年以前，华北平原还是古黄海的一部分。在距今五万年前的时候，由于黄河逐渐的改造进入黄海，所以，大量的泥沙沉积下来，使得华北平原进一步的扩大。距今一万年前的时候，最终形成平原。