马约翰最出名的名言为:“运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀!”

“动是健康的泉源”是马约翰在1954年出版的《我的健康是怎样得来的》一书中反复强调的著名论断，有学生问他长寿且健康的秘诀是什么，他回答说十分简单，运动加愉快。据说，他当时中距离跑的成绩实际上就是全国纪录或接近全国纪录。