1、用温水冲洗头发，让头发和头皮湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

2、将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。

3、遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。