太阳黑子和耀斑都是太阳的剧烈活动。

黑子是光球层上出现的黑色的斑点，这些斑点的黑是相对而言，因为色球层有些区域温度相对较低，耀斑是发生在色球层中，也叫色球爆发。黑子的活动周期11年左右，黑子活动高峰时，耀斑出现的也很频繁。