浪姐3的第三季第三期是在2022年6月3日中午12点上线于芒果TV。

浪姐3改名为《乘风破浪》第三季，是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。《乘风破浪》第三季于2022年5月20日中午12：00登陆芒果TV，此后每周五除去特殊情况都会于中午12点按时更新。