弱酸反流是肠胃在吃了一些溶液反酸的物质之后所形成的通常我们吃了一些容易反向的食物，我在加上个人不运动的话就会产生酪酸反应，这个时候，我们最好能吃一些带有碱性物质的食物来，帮她中和一下，这样就不会太反酸，如果在反酸的时候尽量少吃食物。