20岁左右的孩子看。个人认为，《沉思录》适合一些有生活阅历的人阅读。或许有些东西你不方便理解，感触没那么深。可能看完之后，就是当看了名著，里面精华还是感觉不到的。建议作为枕边书，随着年龄的增长，遇到的困惑也更多，那时候，或许这本书，可以使你镇静和理性。反正我就是这样，现在我也不是一字一句认真的看，烦躁时，随手翻开，就会觉得一股正气在胸，惊醒自己。