1、自谦：属于社交礼仪的范畴，适当放低姿态、间接抬高对方，既表达了对他人的重视、又体现了自身的修养，在人际交往中能起到很好的润滑剂作用。

2、过度自谦：表达的不是重视，而是蔑视、甚至是无视。实际上是一种“明褒暗贬”，表面上客气，内心却排斥别人。过度自谦的人，通过贬低自己来展示傲慢，还占据了“谦虚”的道德制高点。