防蓝光，是指防止电子产品的“蓝光”伤害。

“蓝光”并不是电子产品所发出的特有光线，而是存在于自然光线中的可见光，通常波长大约在400-500纳米之间。

蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到450以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。

而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。