我觉得一般用40W以内的比较好。首先省电这一点出发，第二个就是40W就能照亮17平方的卧室了，性价比高。

但是也要看灯具品牌，但是最好买个大点的，用不了那么多就关掉部分，或者改成暖色的。建议购买大品牌灯具照明的，大品牌质量有保证。