1、绳子，可将绳子绕手腕一圈，再将绳子展开，测量绳子的长度，此时得到的绳子长度，此时得到的绳长就位手镯内黄的长度。可使用绳子直接比对手镯内环的长度，测量出直径。

2、直尺，还可用直尺测量出手掌的宽度，将除拇指外的四指并拢，再使用尺子测量虎口至小拇指外的宽度，就可得到手腕的长度，由于直尺测量存在一定误差，加上几毫米即为合适的长度。

怎么计算手腕有多粗

要按体重来计算...身高没什么关系... 80~90斤..粗 90~95 较粗 95~105 一般 105~115较细 115~120细