可以通过前后摸耳洞，或者其他人辅助戴上。

耳洞刚打的头三个月耳洞都比较肿，在摘下来以后可能难以戴上。具体佩戴方法如下：如果是自己，可以将手消毒以后摸到后面的凸起，小心佩戴过去。如果有其他人，可以在戴的时候让其他人看着耳洞进行指挥。等耳洞恢复半年以上就可以自由佩戴了。