答:抡一个圈是一个包括动词在内的动宾短语，抡是表示动作的动词作谓语，回答怎么样的问题，圈是表示名称的名词，为动词抡的连带成分宾语回答什么的问题，一个是表示数量的数量词，为定语修饰宾语，回答多少的问题。如我抡了他一个圈，抡为动词，一个圈为宾语部分。