持续一周，每天都更新的话就会逐渐恢复的。

如果头条断更的时间非常久，那么相对来说推荐量会呈下降的趋势，而且也很难在短时间内能够马上恢复，最好的方法就是做到每天更新，持续一周左右的时间，基本上就能够看到推荐量逐渐开始上升，当然最重要的还是发布内容的质量。