正常情况下的爬楼梯都是一个格一个格行走。行走力度均匀，降低体力过快消耗，能爬较高的楼层。而一次走两格，大都是有急事，楼层低，可以加快速度。偶尔为之，比如一口气爬三层楼，但如此并不是常规爬梯作法。所以爬楼梯以稳重为好，防止踏空。