仰泳起身很简单的。记住首先是收腿，双手在身体仰着的情况下手心向上划水，这时候抬头站起来。实际上这是一个连惯的动作，做熟了是轻而易举的事。主要还是手脚并用的配合，当双往上划水的时候脚顺势就站起来了。当然也是一个全身体的动作。