夏天天气炎热，易汗出，如果长时间不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊会容易造成脱发和掉发，但是天天洗头发对发质是有损害的。

洗头过勤会把皮脂腺的油脂彻底洗掉，会使头皮和头发失去天然的维护膜，反而对头发的健康不利。夏天最好隔一天一洗，冬天每星期洗三次头。除此之外，建议可以勤梳头，以促进血液循环。

夏天早晚都洗头好不好

不好

早晚都洗头很麻烦

早晚都洗头不仅麻烦而且耽误时间，每天晚上洗澡的时候顺便就洗了，洗头太勤的话洗发露里的清洁成分也会伤害头皮健康