1、

需要找到你要的媒体的联系电话，一般是在网站或者报纸里有电话。

2、

在所在的媒体的网站留言或者发帖通知相关负责人。

3、

可以联系好媒体，媒体会安排记者进行报道。

4、

可以在最近的负面报道中多关注媒体，关注时间点。