将丝瓜剥皮成丝瓜瓤，需要准备的材料包括有：木棍、丝瓜、清水、盆

一、首先准备成熟晒干的丝瓜

二、用木棍将丝瓜的外层表皮压碎

三、然后用手将碎皮剥下来

四、或者是直接在地上敲打，将丝瓜皮表层打碎

五、也可以将丝瓜放在清水中浸泡一晚，第二天用水龙头进行冲洗即可