小阿妹乳酸菌很好。

乳酸菌是对一种特定细菌的通称，小阿妹乳酸菌是可以利用以葡萄糖为主的碳水化合物来发酵产生乳酸的特定细菌，至少有23个属之多，含有的益生菌可以保护肠道，但其实大量的益生菌都首先被我们具有强酸的胃给杀死了。仅存活下来的少数益生菌也是远远不能满足肠道的需求。