这是个小事情，不需要任何理由，拒绝了就是。

    这个社会有很多复杂的事情，需要我们去处理，现在的人们生活压力越来越大，就这么个小事情还需要回答吗

    如果真的有邀你去跑步你不想去而直接拒绝了，就不高兴了的话，那这样的朋友也不值得交往了！

   谢谢！