有效果的，按理说护肤应该是天天都要保养的，但是每隔一个星期或两个星期，你就要选出来一天，把脸彻底洗赶紧之后，只拍一点爽肤水，然后早早的睡觉，这样可以给皮肤一次休息的时间，不会因为给她太多的保养，而让她透不过气。一般温和的护肤品都可以每天使用，但是那种功效型的护肤品就不需要每天使用，几天用一次就可以了。