材料:黄鸭叫400克、油适量、盐适量、剁辣椒适量、葱、姜、蒜、紫苏适量。

具体做法如下:

1、黄鸭叫切开洗净

2、葱、姜、蒜、紫苏备好

3、锅中热油后放盐

4、放入黄鸭叫煎片刻

5、加入生抽

6、加入姜蒜

7、加入开水大火煮鱼让鱼入味

8、加入适量剁椒提味

9、最后加入紫苏煮一分钟后出锅。

黄鸭叫做法一岁宝宝吃

食材清单

黄鸭叫 两条 、 豆腐 一块、 姜片 、 盐 

烹饪步骤

步骤1/3

黄鸭叫杀好洗净,豆腐切块备好

步骤2/3

锅里放油烧热,放入黄鸭叫大火炸至两面略金黄,然后加水没过黄鸭叫,放入姜和豆腐,小火慢炖二十分钟,(有牛奶的话可以加一小勺哦),加盐再炖五分钟

最后一步

此时鱼汤已经白白的啦,起锅尝鲜吧,可以加点小葱更好看