时针和分针的进率是60。时钟表面圆为360度，被平均分成60个小格，时针毎转过60个小格为12小时，而分针每转过60个小格为1小时，秒针毎转过60个小格为1分钟。所以在秒针、分针转过相等距离时，其旋转速率都是60倍的关系，因此其时针和分针的进率也是60，即60分针等于1小时，60秒等于1分钟。