让你多摄取一点优质蛋白质，是对你身体的关心，想让你更健康，只长肌肉不长肥肉，他肯定非常喜欢你，要不不会再这些小细节上面也对你如此细致的关心，牛肉具有增长肌肉、补充血液、增强免疫力等功效。

牛肉的营养价值很高，富含肌氨酸、蛋白质、维生素B6等营养成分。增长肌肉，增强免疫力，补血。