拉直头发和染发对于头发的伤害都是非常大的，相比染发应该更伤头发，他们2者都会导致头发出现：毛躁、干枯、分叉等现象。所以在平时如果想要保养头发的情况下，还是不建议经常做拉直或者染发的。而且在平时一定要对头发做好护理，也比如可以选择使用一些滋养型的洗发水。