喜欢瑜伽的人性格安静，追求平和的人。相对来说比较静的人会喜欢瑜伽，也有脾气急躁想通过瑜伽来调节的。这个也没一定的定性。现在生活节奏太快，在瑜伽课上，听着老师平静而柔和的引导词，做着瑜伽体式，可以让繁复的思绪回归到当下，心会变的平静，从而得到减压。这也是很多人会选择瑜伽的一种缘由。