莫宁绝缘面的意思就是莫宁在热火的三秒区内构筑了一个“禁飞区”，经常能给杀入内线的球员大帽。

阿朗佐·莫宁（英文名Alonzo Mourning 于1970年2月8日出生）家乡美国弗吉尼亚州切萨皮克（Chesapeake，VA），前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大佐”（Zo）。

大学时期就读于乔治城大学（1991-92赛季）场均得到21.3分、10.7个篮板和5.0个盖帽，并获得了无数奖项。