在一开始你可能会有点胆小，有点懦弱，有点不敢喊出来，但是你要告诉自己，只有喊出来才能让自己成长起来，才能让自己胆子越来越大。可以首先小声的喊出来，哪怕只有你自己听到，可以在以后声音慢慢变得大起来。