两点一餐是指循规蹈矩的上班人说的，就是说早上从家出去上班，中午在单位吃一工作餐，晚上下班回家的意思。

两点一餐，两点一线都是对老老实实上班族的描述，也是说明上班族的规律生活和单调色彩。

两点是指住家处到工作单位这个两点，中间加一餐的统称。