鞋外跟左右不平衡的缓解方法：

1、最好将磨损的左右不平衡的鞋子丢掉，以后不要再穿，以免造成走路外翻的现象。

2、在以后走路的时候一定要特别注意要内侧用力。如果出现鞋子外跟左右不平衡的现象，有可能与走路的姿势有很大的关系，所以在平时走路的时候，一定要及时进行矫正。