就是妈妈躺在床上，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。

让宝宝躺在妈妈的臂弯里，也可以直接给宝宝枕个小枕头，侧躺面对妈妈，让宝宝的嘴恰好对着妈妈的乳头。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。但是听说，经常侧卧喂奶，奶水容易流到宝宝的耳朵里，除非特别累，最好还是选择搂抱式比较好