建议短跑，长跑需要细腿，需要腿长，人瘦，脂肪含量少的人。 而短跑需要腿粗的人，因为腿部肌肉纤维粗，所以爆发力强，所以建议是短跑 还有建议你加强训练强度，减少训练时间 功夫不负有心人，只要你不放弃
大腿长适合短跑还是长跑
原创 | 2022-12-07 14:46:04 |浏览：1.6万
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